暑假出游好時光，夏日相關健康安全提示請收好

上海市衛健委介紹，時下正是高溫酷暑，孩子們享受假期或外出游玩時，需要特別注意公共衛生安全問題。市疾控中心為大家帶來相關健康安全提示↓

重點關注

食源性疾病

高溫高濕利於病菌繁殖和傳播，容易發生細菌性食源性疾病。

夏季飲食尤其外出就餐時，應特別注意食品安全。

虫媒傳染病

通過蚊虫叮咬傳播的常見傳染病有登革熱、寨卡病毒病、瘧疾等，通過蜱叮咬傳播的常見傳染病有發熱伴血小板減少綜合征等。

暑期外出旅行時，要嚴防旅行地虫媒傳染病。

意外傷害

暑假是兒童青少年意外傷害的高發期，常見溺水、跌落、觸電、燒燙傷、道路交通、異物窒息等意外傷害風險。

家長要提高監護意識，並對孩子進行安全教育。

出游提醒

預防傳染病

出游前做好攻略，盡量避免前往傳染病流行地區。

旅途中做好防護，科學佩戴口罩，注意手衛生。

戶外活動時，應採取防蚊虫措施。

如出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀，應及時就醫。

關注天氣變化

了解目的地近期天氣情況，高溫天氣盡量減少出游。

外出時做好防晒，減少劇烈活動並注意及時休息，多補充水分。

最好不要在暴雨、雷電等天氣和易發生泥石流、滑坡、塌方等地質災害環境逗留、游玩。

注意飲食安全

外出就餐，要選擇干淨衛生的餐館，盡量吃熟食，吃冷飲要避免過多、過快。

剩余食物再次食用時，要徹底加熱。

不要採摘和食用野果、野蘑菇等。

警惕意外傷害

在水邊游玩時，避免兒童靠近危險水域。

兒童游泳時，要有成人帶領或有組織地進行。

如果自駕游，要正確使用兒童安全座椅，家長需避免疲勞駕駛。