幽门菌螺杆菌有“3怕”，日常喝水加点料，清幽养胃

幽门螺杆菌对于人们来说，是非常可怕的一种细菌了，幽门螺杆菌是属于胃癌的高危因素，而并不是非决定性因素，但是，我们还是要远离这个可怕的细菌。

感染了幽门螺杆菌，会有这几个比较明显的特征：

消化不良

主要出现大便不规律，饭后腹部不适的情况，很多人认为改善饮食习惯就可以改善这种情况，但是如果感染幽门螺杆菌，这些症状就算改善饮食习惯，也不会有改善，所以，大家如果出现上述症状又无法改善的话，就要注意一下了，是不是感染了幽门螺杆菌

慢性胃炎

有很多幽门螺杆菌的患者都有慢性胃炎，而因幽门螺杆菌患有的慢性胃炎的话，治疗起来也是比较困难的，所以平时要多关注一下身体的反馈

口臭

幽门螺杆菌在胃中会释放尿素酶，这些物质会产生氨气，从而产生口臭的情况.

消化科主任：幽门螺杆菌有“3怕”，日常补充起来

益藻多素

益藻多素属于一种营养益生菌，含有岩藻多糖与植物乳杆菌，其中的植物乳杆菌有很强的耐酸性，可以防止进入到胃中被胃酸消灭，导致灭活，同时还可以抑制幽门螺杆菌的生长，抑制尿酸酶的活性，从而减少氨气的产生，以此来达到改善口气的作用，同时可以预防人体感染幽门螺杆菌，而岩藻多糖则可以消除幽门螺杆菌，修复胃粘膜，养胃护胃。

核桃

核桃中含有的磷脂和维生素E，可以增强细胞的活性，促进造血功能，增进食欲，这些都对提高身体健康，抵抗寒冷大有益处。

板栗

板栗性味甘温，入脾、胃以及肾三经，有养胃健脾，强筋活血等功效，适合脾胃虚寒引起的慢性腹泻的患者食用。

幽门螺杆菌非常容易传染，因此预防幽门螺杆菌，还要注意以下几点：

生吃食物

幽门螺杆菌在60度以上的高温环境下，就会被杀灭，所以说，那些没有经过烹饪加热高温杀菌的食物，上面可能就会存在大量的细菌，从而导致感染幽门螺杆菌，所以在日常的生活中，不要去吃生食，在吃肉类等食物的时候，一定要吃经过高温加热过的食物。

刺激性的食物

刺激性的食物会刺激胃粘膜，导致胃的抵抗力下降，从而容易幽门螺杆菌侵入胃部，给胃部造成感染与伤害。

在口腔繁殖传播

幽门螺杆菌可以在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，所以刷牙就非常的重要，做好对幽门螺杆菌繁殖的隔离工作。